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연말연시 술자리가 많은 때입니다. 친구들과 좋아서 혹은 의무적으로 마시는 날들이 많습니다. 이때 젊은날의 객기로 원샷 투샷하다가 새벽에 먹은거 확인하는 불상사과 함께 지각으로 인해 상사들의 눈치들을 볼 수도 있습니다. 이런 일들을 미연에 방지하는 지혜로운 술자리 노하우를 공개합니다. “술자리는 녹차와 함께~!!” 술을 마실 때 술한 잔하고 그 다음에 녹차를 따로 준비를 해서 마시는 겁니다. 술 자리 후반에 혹시 괜찮아? 진다면 녹차를 계속 마시는 거지요…이 녹차를 술자리에서 같이 마시면 좋은 것이 일단, 1.몸의 열을 내려주고 2.목의 갈증을 풀어주고 3.몸의 수분을 유지시켜주며 4.몸 안의 여분의 물을 배출하는 힘 까지 있다고 합니다. 술이 체내에 남아있어서 다음날에도 컨디션이 안 좋게 되는 것이 성인..

백내장 수술을 앞두고 있는 분들이 알아야 되는 백내장 수술 후 관리 백내장 수술은 예전에는 “잘보이게 하면 된다”라고 생각하는 개안수술 이었지만, 지금은 “어떻게 잘 보이게 할 것인가?”를 초이스 하는 수술로 업그레이드 되고 있습니다. 백내장 수술은 현재 국소마취에 의해 거의 통증을 느끼지 않을 정도로 시술의 방법이나 기구들이 발전을 하여서 예전에 비해서 눈의 부담이 적어지고, 안정성도 높아졌습니다. 안구 내 렌즈 또한 인간수명보다 훨씬 오랫동안 사용할 정도로 안정성도 현재까지 문제 없다고 보고되고 있습니다. 그런 이런 백내장 수술도 사람이 하는 이상 100% 안전하다고 단언 할 수는 없습니다. 따라서 무엇보다도 수술 후 관리가 중요합니다. 1. 백내장 수술은 왜 필요합니까?백내장은 눈 안의 렌즈 역할을..

이번 포스팅은 치과에서 최근에 있어서 정말로 많이 치료하고 있는 임플란트에 대해서 입니다. 그리고 임플란트로 추천드리는 2D임플란트에 대해서도 언급하려고 합니다. 1 임플란트는 무엇일까요? 원래 임플란트라는 말은 임플란트 의료 기기 및 재료의 총칭입니다. 심장 박동기, 인공 관절, 미용 성형의 목적으로 보형물 실리콘 재료 등은 모두 임플란트입니다. 그러나 일반적으로는 치과 임플란트의 의미로 '임플란트'라는 말이 사용되는 경우가 많기 때문에 요즘은 일반명사화 되어 임플란트 하면 치과에서 치료하는 인공치아의 ‘대명사’가 되었습니다. 2 임플란트 치료의 역사에 대해 알려주세요. 유럽에서는 상악 철제 임플란트가 묻혀있는 BC 3 세기 경 로마 시대의 인골이 발견되기도 했습니다. 또한 중남미에서는 아랫이 쪽을 조..

오늘의 포스팅은 비만입니다. 내용은 다이어트와 밀접한 관계가 있는 내용이지만, 이 비만 그리고 다이어트는 아무리 내용을 보고 또 숙지하고 또 읽고해도 잘 안되는 것 중에 하나일 겁니다. 이 글을 포스팅하는 저도 살이 너무 최근에 많이 쪄서 문제 입니다. 비만에 대해서 알아가면 알아갈수록 느끼는 것은 비만은 결국은 질병이다라는 결론이고 이것은 치료해야할 것이다라는 것입니다. 단순히 외모로 이쁘게 보이고 날씬해 보이는 것을 떠나 어쩌면 술, 담배 처럼 내 몸을 지금도 조금씩 갉아먹고 있을지도 모릅니다. 그렇다고 너무 이 비만자체로 스트레스를 받으면 안되겠지요.. 정도는 없는 것 같습니다. 적당한 식이요법과 운동 이것이 답입니다. 비만은 정상보다 과도한 지방이 몸에 축적되어 체중이 증가하고있는 상태입니다. 비..

식사 & 운동 말고 다이어트를 위해서 주의해야 할 6가지 포인트! 이쁜 몸매를 만들고 싶다. 산후전의 몸매로 돌아갔으면 좋겠다..이런 생각은 전세계 여성들은 똑같이 생각하는 것 같아요..아름다음=여성이라고 해도 과언은 아니지요. 이번에는 다이어트를 위해서 우리가 식사, 운동을 제외하고 주의해야 할 점들에게 대해서 포스팅해볼께요. ■ 가장 중요한 것! 현재 나의 상황을 파악할 것! "매일같이 제 몸의 상태를 확인하고 있습니다."(23 세 · 회사원) "제가 하는 하루일과중 중요한거는 매일 전신거울을 보는 것 그리고 몸무게를 재는것입니다."(26 세 · 회사원) "제 벗은 몸을 매일 샤워하면서 확인합니다."(25 세 · 회사원) 위 세분 처럼 각각 약간의 방법은 다르지만 이렇게 체크를 하는 것만으로도 50%..

알레르기 성 비염이란알레르기 성 비염은 Ⅰ형 알레르기 반응에 의해 일어나는 코 점막의 염증입니다. 재채기와 콧물을 따라 점막이 염증을 일으킵니다. 일년 내내 발생하는 만성비염과 꽃가루 알레르기 등으로 대표되는 계절성으로 나눌 수 있습니다. 알레르기 성 비염과 코 알레르기 때로는 동의어로 사용되는 경우도 있습니다. 한 번 걸리면, 알레르기의 원인이 되는 "항원 (알러지)"과의 접촉을 없애는 데 원인을 찾아야 합니다.. 증상의 정도는 일상 생활 습관에 따라 다르므로 규칙적인 생활과 균형 잡힌 식사를 잘 지켜야 나을 수 있다고 합니다.. 알레르기 성 비염의 증상 "감기 것도 아닌데, 재채기 나 콧물, 코 막힘이 멈추지 않는다」라고, 「초봄이나 환절기뿐만 아니라 일년 내내 코의 증상에 시달리고있다"등의 증상이 ..

세상에는 키스를 잘하는 것 같은 남성이 있는가하면 키스가 서툴 것 같은 남성도 있습니다. 키스가 사랑의 전부는 아니지만 ...... 가능하다면 후자를 사귀고 싶어요! 하고 바라는 여성도 많을지도 모릅니다. 뽀뽀(키스)가 서툴면 다른 사랑도 서툴다라고 넘겨짚는 여성들도 있기에 어느 잡지에서 이에 관해서 조사를 해보았다고 합니다. 준비? 안된 남자들의 특징에 대해 20 ~ 30 대 여성 60 명의 의견을 들어 보았습니다. ■ 거칠은 입술 까칠 까칠한 입술을 가진 남자는 NO~!」(24 세 · 회사원) "입술이 딱딱하면 바로 떼고 싶어짐(26 세 · 회사원) "입 주위가 부르트고 거친 사람은 좀 아닌 것 같아요"(20 세 · 학생) 평소에 키스할 기회가 별로 없고, 남자이니까 뭘 그런거까지 신경써야하나라고 생..

치과 심미치료 중 하나인 올세라믹에 대하여~~치아는 음식물을 먹는 저작활동 못지않게 얼굴 인상에 중요한 영항을 줍니다. 아무리 눈 매무새, 코 등이 이뻐도 웃을 때 이가 가지런하지 않거나 혹은 색이 바래져 있으면 좋은 인상을 주기가 힘듭니다. 그래서 치과에서는 일반 충치등의 치료뿐만 아니라 심미치도 중요하게 생각하는데요. 오늘은 그 중에 하나인 올세라믹치료에 대해서 알아볼까 합니다. 올세라믹을 진행하는 상황은 일반적으로 라미네이트로 치료하기에는 부위가 넓거나 치아손상범위가 넓을 때 주로 시행합니다. 방법은 치아 전체를 돌려서 삭제한 후 치아모형의 뚜껑을 씌우는 방식입니다. 이 때 환자분에 맞춰서 원하시는 모양과 색으로 맞춤시술도 가능합니다. 그리고 세라믹 재질로 만들어져 있기 때문에 자연치아와 같이 투명..

"피쉬 테일 스커트”,”샤기니트”? [의외로 모르는 패션 용어] ◆ 스커트에 좋게 보는 '피쉬 테일' 은, 요컨대 무슨 뜻? "물고기의 꼬리 '라는 뜻으로, 치마에서 볼 수 있는 형태로 전체적으로 몸에 맞는, 밑단은 플레어 나 주름 등으로 열려있는 라인의 수를 말합니다. 머메이드 라인과 거의 동의어이지만 피쉬 테일이 좀 더 접힘이 많은 것이 특징입니다.. 작년부터 서서히 인기를 모으고있는 여성스러운 라인의 피쉬테일 스커트는 단정한 니트와 잘 어울리고, 컬렉션에서도 많이 볼 수 있는 트렌드 감각있는 옷맞춤 입니다. ◆ 가을 겨울에 특히 잘 보면 「레오파드」 레오파드 = Leopard 소위 호피 무늬입니다! 체크무늬 등 브리티시 스타일이 주목 받고 있는 올해 “호피무늬”는 좀 어울리지 않는 소재일지도 모릅니..

다이어트는 내일부터 ... 살찔 수 밖에 없는 여자들의 공통되는 4 가지 특징 "다이어트는 내일부터" 라는 말은 전 세계적으로 여자들이 자주 쓰는 말이라고 합니다. 하지만 이 말을 하는 사람들 치고 정말로 내일부터 다이어트를 시작하는 여자들도 없다고 합니다..ㅋㅋㅋ 그래서 어느 설문에서는 “다이어트는 내일부터”라는 말을 자주 사용하는..절대로 살이 안빠지는 20대에서 40대 여자들에게 물어보았다고 합니다. 다이어트에 실패하는 여자 4 가지 특징 ■ 아직 나는 다이어트를 할 마음이 솔직히 없다~ 과거 한번이라도 다이어트를 성공했던 경험이 있는 사람은 진짜 마음을 먹으면 할수있다라는 자신감이 있기 때문에 시작하지 않고 있는 사람이 많다고 합니다. 하지만 이거야 말로 현재의 본인을 잘 모르는 허세일지도 모릅니..