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여자 연예인의 몸무게는 언제나 화제의 중심이 되는데요 여자 연예인은 모두 44사이즈에 체중이 45kg도 채 되지 않을 것이라는 생각은 큰 오산입니다 실제로 근육량에 따라 같은 몸무게여도 겉으로 보이는 몸매는 달라지는데요 대중들의 무수한 ‘추측’ 속에 직접 자신의 몸무게를 당당히 인증한 스타들을 모아봤습니다. #1 이효리 JTBC 예능 프로그램 ‘효리네 민박 시즌 2’에서 이효리는 자신의 몸무게를 공개했다. 이효리는 방송에서 “나 살 찐 것 같냐”며 “지금 몸무게가 55.6kg이다”라고 말했다. 이에 이상순이 “별로 안 쪄 보인다”고 하자, 이효리는 “시즌 을 찍을 때 52kg였는데 3.6kg이 쪘다”고 밝혔다. #2 김성령 지난 5월 1일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에 출연해 김성령은 “현재 몸무..

사람의 뼈는 자세히 들여다보면 무수한 구멍이 스펀지처럼 나있습니다.그리고 골다공증은 이러한 무수한 구멍이 넓어지면서 밀도가 감소하는 병인데요.뼈의 밀도가 감소하여 쉽게 골절이 발생하거나 저체중이 생기고 통증이 생깁니다. 대부분 증상이 없지만 골절이 발생하면 통증이 발생하고,골절이 발생하는 부위에 따라 다양한 증상들이 발현될 수 있습니다.특히 손목뼈, 척추, 고관절 등에서 쉽게 골절이 발생합니다. 골다공증은 골밀도 검사를 통해 진단을 하며 골밀도 정도의 값은 같은 인종,같은 성별의 연령층의 표준편차를 나타내러 일정 값 이하로 떨어졌을 때 골다공증으로 진단합니다. 골절이 있는 경우 골절이 발생한 각 부위에 따라 적절한 치료를 시행하는데요.골절이 없는 경우는 생활 습관 개선과 더불어 약물 치료를 병행하여골절의..

혹시 퍼빙(Phubbing)'에 대해서 들어보셨나요? 아마도 이제는 단어만 생소하지 이 말은 너무나도 흔한 우리의 모습일 것 같습니다. 퍼빙(Phubbing)은 '전화(Phone)'와 '무시(snubbing)'의 합성어로, 스마트폰을 사용하느라 같이 있는 사람을 소홀히 대하거나 무시하는 현상을 의미하는데요~ 요즘은 어느 식당이나, 커피전문점을 가서 아무리 친한 연인사이, 친구사이라도 각자 휴대폰을 들고 만지면서 얼굴도 잘 보지않고 얘기만 하는 게 습관이 된 것 같아요~ 이게 우리나라만의 문제가 아니고 이제는 전 세계적인 문제가 되었는데요. 미국의 한 설문조사기관에서 조사를 한 결과 응답자중 10명중 9명이 대화나 회의 도중 스마트폰을 본다고 합니다.~~이러니 당연하게 얼굴이나 눈을 안마주치고 얘기를 하니..

얼굴에 티하나 없는 나연이~ 장미꽃 같은 나연이 운전삼매경 나연이~ 모모에게 장난치는 나연이~ㅋ 눈에 빠져들것만 같은 나연이 엔딩끝나고 숨몰아쉬는 나연이 숨몰아쉬는 나연이2 과즙터지는 나연이~!

아침 뉴스를 보다가 발견한 16:8 다이어트~!! 예전부터 있었던 간헐적 다이어트의 한 방법인 것 같아요. 한마디도 16:8 다이어트는 다음처럼 하는거에요~~ 하루동안 중 8시간은 마음껏 먹고, 나머지 16시간은 공복으로 있는거 랍니다. 뭐 마음껏이라고는 하지만 그래도 제한이 있는게 칼로리는 관계없이 마음껏 아침,점심, 저녁에 나눠서 먹어도 되지만 문제는공복시에는 물,탄산수,커피를 제외하고는 절.대.로 마시면 안된다고 해요~~당연히 커피에 시럽을 넣는 실수를하면 안되겠죠?~~ㅋ 하도 다이어트 방법이 많아서 속칭 "썰"이 많긴 하지만 이 16:8 다이어트방법은 어느정도 검증이 된 방법인가봐요~~ 미국 일리노이대학 연구결과에서 16시간(저녁-아침)시간은 물만 마시고 8시간(아침 10~저녁 6시)까지는 맘대로..

인터넷에 이런 자료도 있네요 ㅎㅎㅎ 걸그룹 멤버중에 누가 누가 키가 가장 큰가~ 대망의 1위는 달샤벳의 수빈이 175cm로 가장 크다고 해요 ^^~ 반대로 가장 작은 걸그룹 멤버는 다이아의 은채라고 합니다(153cm)

인공관절을 아시나요?인공관절이랑 관절 면을 대치하여 삽입할 수 있는 구조물을 뜻하는데요. 관절 연골이 손상되어 통증을 유발하거나 관절강직, 변형, 염증 등의 합병증이 생길 때상한 관절 면을 금속으로 씌우고 그 사이에 매끄럽고잘 닿지 않는 내마모성이 강한 재질의 물질로 끼워넣는다고 하네요. 이렇게 인공관절을 사용하면 통증을 완화시키고부드럽게 움직여 관절 강직을 예방할 수 있다고 하는데요. 주로 골다공증, 관절염 등으로 연골이 다 닳아 없어지고 움직임에 제약이 상당히 많은 상태에서안정, 약물치료, 물리치료에도 통증이 호전되지 않을 때 인공관절수술을 받는다고 해요. 그러나 인공관절 수술은 수술 후 재활 훈련이 중요하다는 사실!!기계를 통한 재활 훈련을 열심히 해서 무릎이 잘 꺽이도록 해야한다고 합니다 하지만 ..

원톱 아이린의 외모~!!! 정말 대단한 얼굴이야~~ㅋ 어~~~손돌리는게 예사롭지 않은데~

배우 남주혁이 성추행 당한 논란~~! 팬들이 친근함을 표시한다면 배를 만지작 만지작, 허리를 만지작 만지작~~! 남주혁이 여자였다면...바로 팬들은 철창행 ㅠ.ㅠ