식사 & 운동 말고 다이어트를 위해서 주의해야 할 6가지 포인트! 이쁜 몸매를 만들고 싶다. 산후전의 몸매로 돌아갔으면 좋겠다..이런 생각은 전세계 여성들은 똑같이 생각하는 것 같아요..아름다음=여성이라고 해도 과언은 아니지요. 이번에는 다이어트를 위해서 우리가 식사, 운동을 제외하고 주의해야 할 점들에게 대해서 포스팅해볼께요. ■ 가장 중요한 것! 현재 나의 상황을 파악할 것! "매일같이 제 몸의 상태를 확인하고 있습니다."(23 세 · 회사원) "제가 하는 하루일과중 중요한거는 매일 전신거울을 보는 것 그리고 몸무게를 재는것입니다."(26 세 · 회사원) "제 벗은 몸을 매일 샤워하면서 확인합니다."(25 세 · 회사원) 위 세분 처럼 각각 약간의 방법은 다르지만 이렇게 체크를 하는 것만으로도 50%..