아이스크림을 먹어도 살찌지 않는 방법 아이스크림은 여름이던 겨울이던 많이 찾는 간식입니다~~하지만, 잘 알다시피 아이스크림은 다이어트에는 NO~!라는 인식이 많지요..그래서 준비해봤습니다. 아이스크림을 맛있게 먹으면서도 살이 덜 찌는 방법을요^^ 조금만 주의하고 먹으면 맛있게 먹으면서도 살이 덜 찔수도 있습니다..짜잔~~~ ◆ 살찌지 않는 아이스 먹는 방법 선택 방법 1.성분 표시를 확인하고 에너지 · 지방이 적은 것을 선택합시다. 2.콘 컵 타입보다는 숟가락으로 먹는 타입을 선택하세요. 3.시간은 15시 ~ 18시에즈음에 먹는 게 좋습니다. 4.차가운 아이스크림을 먹은 후에는 따뜻한 차 등을 마신다. 여기서 2-4은 누구라도 곧바로 실천할 수있는 일이지만, 1 성분 표시는 어떻게 확인하면 좋을까요? 사..