위암의 원인, 관리, 치료법에 대하여

위암이란?

위암은 위의 벽 가장 안쪽에 있는 점막 내의 세포가 어떤 원인으로 인해 암세포가 된 것입니다. 세포의 분류로는 조직형의 대부분이 선암이며, 구분하면 분화형과 미분화형으로 나뉩니다. 같은 위암이라도 세포의 조직형이나 분화도에 따라 진행 속도 등이 다를 수 있습니다.

 

 

 

위암은 초기 단계에서 증상이 나타나기 어렵고, 상당히 진행된 경우에도 무증상일 수 있습니다.

 

대표적인 증상으로는 위 통증, 불쾌감, 이상감, 속쓰림, 구토, 식욕 부진 등이 있지만, 이러한 증상은 위암 특유의 증상이 아니며, 위염이나 위궤양의 경우에도 발생합니다.

검사를 하지 않으면 확진할 수 없기 때문에 증상에 따른 위약을 복용해 상태를 지켜보기보다 먼저 의료기관을 방문하여 검사를 받는 것이 중요합니다

 증상의 원인이 위염이나 위궤양인 경우에도 내시경 검사 등을 통해 우연히 초기 위암이 발견되는 경우가 있으며, 빈혈이나 검은변이 발견되는 경우에도 있습니다.

음식이 목을 통과하지 못하거나 막히거나 체중이 줄어드는 증상이 있다면, 진행된 위암의 가능성이 있으므로 조속히 의료기관을 방문해야 합니다.

 

식욕 부진에 대해 크게 신경 쓰지 않는 분도 계시지만, 체중은 객관적인 숫자로 나타납니다.

특히 다이어트를 하거나 운동을 한 이유도 없이 반년 동안 10~20%의 체중 감소가 있다면 주의가 필요합니다. 더운 계절에는 누구나 식욕이 떨어지고 체중이 감소하기 쉽지만, 그 외의 가능성도 있다는 것을 염두에 두고 있어야 합니다. 또한, 가슴과 위가 불편하거나 무거운 증상도 매우 일반적으로 나타나지만, 장기간 지속되거나 일반적인 위약이 효과가 없는 경우에도 주의해야 할 신호로 생각되어집니다.

 

 

위암의 원인

위암의 위험을 높이는 요인은 다양하지만 결정적인 원인이 되는 것은 없습니다. 여러 가지 위험 요인이 겹쳐서 위암이 발생한다고 생각됩니다.

 

일상의 식사 내용은 위암 발생에 크게 관련이 있습니다. 과도한 소금 섭취는 위 점막을 거칠게 하여 발암물질의 영향을 받기 쉽게 합니다. 식품 첨가물 중에는 발암성 물질이 포함되어 있는 것도 있습니다.

채소와 과일 부족도 암 억제 효과가 약해지는 원인입니다.

 

담배 연기에는 유전자를 손상시키거나 암화를 촉진하는 발암 물질이 포함되어 있습니다.

위암 외에도 폐암을 비롯하여 인후암, 후두암, 식도암, 췌장암, 간암, 신장암, 방광암, 자궁경부암 등의 암과 관련이 있다고 알려져 있습니다.

 

가족 중에 위암으로 진단된 경험이 있는 사람은 약간의 위험이 높다고 말할 수 있습니다

 또한, 나이도 영향을 미칩니다. 그러나 개인의 식생활이나 흡연 등이 영향이 더 크다고 여겨집니다.

또한 헬리코박터 파일로리(H. pylori)도 큰 요인입니다. 헬리코박터 파일로리는 위의 점막에 존재하는 세균으로, 40세 이상의 한국인의 경우 약 70%가 헬리코박터 파일로리 감염자라는 데이터도 있습니다. 헬리코박터 파일로리는 암모니아 등의 독소를 내놓아 위에 염증을 일으킵니다. 그리고 만성 위염이 되면 결국 위축성 위염이 되고, 위암이나 위궤양이 발생할 가능성이 있습니다.

 

 

 

 

 

위암의 예방 및 치료법

 

먼저, 암에 걸리기 쉬운 요인이나 체질을 알고, 식생활이나 생활습관을 개선해 나가는 것이 중요합니다. 이것은 '암의 일차 예방'이라고 합니다.

 

특히 식사에 대한 주의가 필요합니다. '소금분의 과다섭취'가 계속되면 위 내에서 소금농도가 높아져 위 점막이 손상을 입고 염증을 일으킵니다. 그러나 냉장고의 보급으로 식품 냉장이 당연시되어, 저장식품인 건조품이나 절인 식품 등의 섭취량이 줄어들어 위암 발병률이 감소하는 추세가 있습니다. 채소와 과일의 부족이 지속되면 비타민 C의 섭취가 소홀해져 위암 위험을 높입니다. 고기나 생선의 고름, 곰팡이가 핀 음식도 피하는 것이 좋습니다.

 

알코올은 위암의 위험에 큰 영향이 없다는 의견도 있습니다. 그러나 과도한 음주는 당연히 몸에 좋지 않습니다. 담배에 대해서는 위암 외에도 폐암 등 다양한 질환의 위험을 높입니다. 또한, 햇볕에 과도하게 노출되지 않고, 적당한 운동을 하며, 청결을 유지하는 것도 예방에 도움이 됩니다.

또한, 헬리코박터 파일로리가 있는 경우에는 제균 치료를 하는 것도 예방이 됩니다. 소화기내과 등에서 상담을 받아보시기 바랍니다.

 

건강검진이나 암 검진을 정기적으로 받음으로써 암의 조기 발견 및 조기 치료를 목표로 하는 것이 '이차 예방'입니다. 매년 1회 이상 검진을 받아 위암 사망률을 낮추는 것이 가능합니다. 음주 및 흡연 습관이 있는 분은 물론, 건강에 자신이 있는 분들도 반드시 검진을 받아야 합니다. 보건소 등에서 지정하는 병원에서 정기 검진을 실시하는 곳도 있어 검사 비용을 저렴하게 줄일 수 있습니다.

 

암의 조기 발견을 위한 검진 방법 중 가장 대표적인 것은 내시경 검사입니다. 내시경 검사는 위암뿐만 아니라 식도암, 결장암 등 다양한 종류의 암을 발견할 수 있는 검사법입니다. 일반적으로 40세 이상의 남녀 모두에게 권장되며, 특히 위암 위험이 높은 가족력이 있는 경우 더욱 주의가 필요합니다. 정기적으로 내시경 검사를 받아 조기 발견 및 조기 치료의 기회를 놓치지 않는 것이 중요합니다.

 

위암의 치료 방법은 암의 종류와 병기에 따라 다양하게 적용됩니다. 조기 위암의 경우, 수술이나 내시경 절제술을 통해 완치가 가능한 경우가 많습니다. 암이 진행된 경우에는 수술과 함께 방사선 치료, 항암 치료 등의 종합적인 치료가 필요할 수 있습니다.

 

위암 치료 후 생활 관리도 중요한 부분입니다. 균형 잡힌 식단과 적절한 운동을 통해 건강한 체중 유지와 강한 면역력을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스 관리와 휴식도 치료와 예방에 도움이 되므로, 신체적, 정신적 건강을 함께 돌보는 것이 중요합니다.

 

 

마지막으로, 위암 예방을 위해 지켜야 할 생활 습관을 다시 한 번 정리해 드리겠습니다.

 

-과도한 소금 섭취를 줄이고, 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식단을 선호하세요.

-야채와 과일을 충분히 섭취하여 필요한 비타민과 미네랄을 섭취하세요.

-흡연과 과도한 음주를 자제하고, 금연 및 적당한 음주를 지향하세요.

-정기적인 건강검진과 암 검진을 통해 암의 조기 발견 및 조기 치료를 목표로 하세요.

-운동은 건강한 몸뿐만 아니라 면역력 증진에도 큰 도움이 되므로, 꾸준한 운동을 통해 신체 적 건강을 유지하세요.

-스트레스를 적절하게 관리하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 건강에 도움이 됩니다. 일상 생활에서 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아보세요.

-헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylori) 균 감염이 있다면, 전문가와 상담한 후 적절한 치료를 받으세요. 이 균은 위염 및 위암의 원인이 될 수 있습니다.

-고령자의 경우, 암 발병률이 높아질 수 있으므로, 더욱 주의를 기울여 건강관리에 신경을 써야 합니다.

 

앞서 언급한 내용을 기반으로 건강한 생활습관을 유지하고, 암과 같은 질병을 예방하는 것이 큰 도움이 됩니다. 이를 위해서는 개인의 의지와 노력 뿐만 아니라 가족과 주변 사람들의 지지와 도움도 필요합니다. 함께 건강한 생활을 실천하고, 지속적인 관심과 노력을 통해 암 발병률을 낮추고, 건강한 삶을 살아가는 것이 중요합니다.