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뼈건강 9

닥터세오-치아,뼈건강을 위하여 더욱 업그레이된 '탄탄플란트 알파 정'출시

2018년부터 약 50000정 이상 판매가 된 ‘탄탄플란트정’ 7년만에 더욱 업그레이 되어서 닥터세오의 ‘탄탄플란트 알파 정’으로 새롭게 출시 되었다. 기존의 주원료 칼슘, 망간 , 비타민D에 뼈와 치아건강 및 건강에 좋은 마그네슘, 그리고 비타민K까지 포함되어서 5중복합 기능성으로 평소에 치아건강 잇몸건강, 골다공증등에 관심이 있는 건강을 생각하는 사람들에게는 큰 희소식이 될 수 있다. 게다가 엄선된 부원료를 충분히 배합하였다. 프로폴리스추출분말, 숙지황추출분말,가시오가피추출분말, 옥수수수염추출분말, 치커리추출분말 까지 배합하여 효능을 극대화 하였다. 각각의 부성분에 대해서는 자세한 얘기는 하지 못하지만 인터넷을 통해서 각 성분들이 우리몸에 어떤 효과가 있는지는 충분히 검색이 가능할 것이다. 탄탄플란트..

우리 몸에서 너무 중요한 칼슘의 효과와 칼슘을 충분히 섭취하는 방법!

칼슘의 중요성과 칼슘을 충분히 섭취하는 방법 칼슘은 강한 뼈와 치아, 혈액 응고 및 근육 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 또한 심장 리듬을 조절하고 정상적인 신경 기능을 지원합니다. 그 중요성에도 불구하고 많은 사람들이 식단에서 충분한 칼슘을 섭취하지 못하며, 이는 특히 나이가 들어감에 따라 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 얼마나 많은 칼슘이 필요할까요? 필요한 칼슘의 양은 나이, 성별, 임신 및 수유와 같은 기타 요인에 따라 다릅니다. 일반적인 일일 권장량(RDA)은 다음과 같습니다. 1~3세 어린이: 700밀리그램(mg) 4~8세 어린이: 1,000mg 9~18세 어린이: 1,300mg 19-50세 성인: 1,000 mg 51세 이상 성인: 1,200mg 임산부 및..

우리몸에 꼭 필요한 비타민 K에 대해서 알아봤습니다!

비타민 K는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 혈액 응고, 뼈 건강 및 건강한 뼈 유지에 필수적입니다. 비타민 K는 일반적으로 비타민 K1과 K2의 두 가지 형태로 발견됩니다. 비타민 K1은 주로 양상추, 시금치, 브로콜리, 케일과 같은 녹색 식물성 식품에서 발견됩니다. 한편, 비타민 K2는 우리 몸의 발효식품과 장내 미생물에 의해 생성되며 계란 노른자, 연질 치즈, 닭다리살, 돼지갈비, 돼지고기 소시지 등의 동물성 식품에 함유되어 있습니다. 콩을 발효시켜 만든 식품인 낫토는 특히 비타민 K2가 풍부합니다. 응고 과정에 관여하는 단백질을 생산하려면 비타민 K가 필요합니다. 비타민 K가 결핍되면 혈액이 제대로 응고될 단백질이 충분하지 않아 과도한 출혈이 발생합니다. 비타민 K 결핍증은 ..

오십견(어깨관절주위염)의 증상과 치료법에 대하여 알아보겠습니다.

오십견(어깨관절주위염)이란 오십견(어깨 관절 주위염)란, 중년 이후에 발병하는 경우가 많은 병의 총칭입니다. 주로 어깨 관절이 아프거나, 팔의 가동 범위에 제한이 일어나는 등의 증상이 보입니다. 특히 50대 이후에 많이 보이는 병 때문에 오십견라고 불립니다. 오십견의 증상 어깨 관절 주위염 / 오십견의 주요 증상으로는 어깨 관절과 상완 부근의 둔통이 있습니다. 또한 관절의 움직임이 나빠지기 때문에 팔의 가동 범위가 좁아집니다. 또한 팔을 움직이려고 해도 고통을 느끼기 때문에 점점 팔을 움직이는 것이 어려워집니다. 중증화하면 일상생활에서 필요한 움직임, 예를 들면 머리카락을 씻는 것, 치아를 닦는 것, 취사를 하는, 뒤돌아보는 우울, 배변시의 시말을 하는 등의 다양한 장면에서 불편하게 됩니다. 통증은 한쪽..

어깨관절 탈구

어깨 관절 탈구 어깨 관절은 인간 몸에서 특히 가동 영역의 큰 관절입니다. 그 때문에 불안정하다는 특징도 가지고 있어 외부에서 강한 힘을 받으면 쉽게 탈구해 버리는 부위이기도 합니다. 또 한번 탈구를 경험하면 재발할 가능성도 높아지고 버릇이 되기 쉬운 탈구라고 할 수 있겠지요. 어깨 관절 탈구의 증상 어깨 관절 탈구의 대표적인 증상으로는 갑작스런 격통이나 변형 등을 들 수 있습니다. 또, 본래 가동역이 넓어야 하는 어깨 관절임에도 불구하고, 운동하는 범위가 제한되게 됩니다. 전방 탈구의 경우에는 팔꿈치가 몸에서 떨어져, 후방 탈구의 경우에는 반대로 팔꿈치가 몸에 붙은 채로 팔이 안쪽에 비틀어집니다. 하방 탈구의 경우에는 팔은 옆에 꼽힌 채로 되어, 낮출 수 없게 됩니다(덧붙여 전체의 95% 이상은 전방 ..

골반골절이란?

골반 골절이란? 골반 골절이란 골반을 구성하는 관골·선골·미골에 골절이 일어난 것으로, 통상 교통 사고나 고소로부터의 낙하 등 강한 충격에 의해 일어나는 일이 많습니다만, 고령자 등에서는 전도 등에 의해서도 발병할 수 있습니다. 골절과 맞추어 혈관이나 내장의 손상이 있으면 대량 출혈로부터 쇼크 상태가 되는 경우도 있습니다. 정도에 따라서는, 고정만으로 경과를 보는 경우도 있습니다만, 수술이 필요한 경우도 많이 있습니다. 골반 골절의 증상 골반 골절의 증상으로는 통증이 있습니다. 조금 만진 것만으로 격통이 달리고, 앉아 있고 걷거나, 움직일 수 없게 됩니다. 또한 대량으로 출혈하는 경우가 많아 쇼크 상태가 되는 경우도 있습니다. 골반은 생식기, 비뇨기, 소화기를 지지하는 뼈이기 때문에 뼈가 손상되는 것은 ..

늑골 골절은 어떤 증상이 있고 어떻게 치료를 해야 할까요?

늑골 골절이란? 갈비뼈 골절이란 외상이나 스포츠, 심한 기침 등에 의해 갈비뼈가 부러지는 것을 말합니다. 경증에서는 고정만으로 경과를 쫓는 경우가 많습니다만, 출혈이나 기흉을 합병하고 있는 경우나, 복수개소의 골절에 의해 흉곽을 유지할 수 없고 호흡 곤란을 일으키는 일도 있습니다. 늑골 골절의 증상 늑골은 흉부에 있으며 늑골을 접으면 통증을 느낄 수 있습니다. 예를 들어 상반신을 비틀어 부딪힌 곳 등 아픔을 압박하는 등을하면 통증을 느낍니다. 또, 타박한 곳이 내출혈을 일으키거나 붓는 경우도 있습니다. 그 외, 폐 등의 호흡기가 근처에 있기 때문에, 호흡을 했을 때에 통증, 위화감이나 권태감이 있는, 재채기나 기침을 하면 가슴이 아프다고 하는 증상도 있습니다. 굴리거나 부딪치는 등의 마음가짐이 있거나 이..

카테고리 없음 2022.05.09

칼슘의 흡수를 도와주는 옥수수의 능력!

사람들은 생각보다 뼈의 건강에 대해서는 많이 관심도 없고, 잘 모르기도 합니다. 하지만 뼈는 우리몸을 근본적으로 지탱시키기 때문에 뼈건강이 무너지면 온 몸의 발란스가 무너질 수 있습니다. 그래서 뼈의 건강을 지키기위해서 사람들이 흔히 찾는 제품이 칼슘제입니다. 하지만 칼슘만 섭취를 해서는 뼈강화가 쉽지는 않다고 합니다. 여기서 주목할 만한 것이 있는데 바로 칼슘과 옥수수와의 관계입니다. 옥수수를 섭취하면 옥수수에 풍부하게 들어있는 수용성 식이섬유를 섭취하여 장내에 분해되어 있는 성분이 뼈의 건강을 유지하는데 유용하다고 합니다. 한마디로 옥수수 식이섬유의 영향으로 몸의 칼슘 흡수량이 증가하고 음식안에 있는 칼슘을 더 효율적으로 잡을 수가 있답니다. 칼슘 부족으로 야기되는 증상 골다공증 뼈가 스펀지처럼 약해..

칼슘제 어떤것을 드시나요? 이제부터는 탄탄플란트정을 드세요~!

탄탄플란트정이 출시된지 벌써 1년이 되었습니다. 정말로 많은 분들이 사랑해주시고 아껴주시고 해주셨습니다. 탄탄플란트정이 판매된 1년동안의 통계를 보면, 아주 재미있는 사실은 재구매율이 아주 높게 나와 있습니다. 그리고 구매하신 분들이 칼슘제, 칼슘약, 잇몸약등을 검색해서 들어오는게 아니라 그냥 "탄탄플란트정"을 검색해서 들어오십니다. 그만큼 매니아층이 많다는 얘기 이겠지요~!!! 탄탄플란트정이 출시된것이 1년밖에 되질 않았는데 벌써 "~~튼튼" "~~탄탄"하면서 카피제품까지 나왔으니 그만큼 사랑받고 있다는 증거입니다. 탄탄플란트정에는 기본적으로 해조칼슘, 황산망간, 비타민D로 이루어져 있어서 우리몸의 치아나, 뼈건강에 도움을 줄수가 있구요.~~ 다른 칼슘제와는 차별적으로 홍화씨추출분말, 가시오가피추출분말..

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